El cuidado de los ojos y los oídos, parte 2

Los adultos deben someterse a un examen de su visión cada dos años, y los niños una vez al año. Un defecto de visión puede alterar el desarrollo social y educativo del niño y, sus efectos pueden confundirse con una falta de inteligencia. La detección precoz de los defectos visuales permite lograr así un aprovechamiento máximo de la visión que se conserva.

Los adultos mayores de cuarenta años deben someterse a exámenes y pruebas oculares cada año, a fin de descubrir y tratar los trastornos existentes, antes de que la visión sufra daños irreparables. Es necesaria la utilización de gafas para corregir trastornos como la hipermetropía (vista larga) y la miopía (vista corta). Las lentes utilizadas deben ser las preescritas por el oftalmólogo.

Puede producirse hipermetropía a medida que aumenta la edad (presbicia) debido a la pérdida de elasticidad del cristalino. Todo trastorno de la visión provoca un mayor esfuerzo visual, y hace necesaria una corrección rápida. Si no se hace así el paciente puede sufrir dolores de cabeza persistentes.

Abuso de los cosméticos

Los cosméticos oculares pueden producir reacciones alérgicas violentas, sobre todo los que contienen partículas de "brillo". Puede aparecer una dermatitis de contacto tras varios años de utilización, con aparición de hinchazón (edema) y picazón alrededor de los párpados, ya veces incluso por toda la cara. Es una medida prudente la utilización de cosméticos hipoalergénicos que actualmente se encuentran a la venta.

Por Edgardo
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Cuidado del enfermo crónico, parte 5

Al paciente le agrada mucho escuchar de su voz noticias de la familia, del mundo exterior y del vecindario. No es necesario que el enfermo hable. A menudo una radio entretiene más que la televisión, pues el movimiento rápido de las imágenes y las voces suelen requerir mayor cncentración.

Las flores también alegran mucho la habitación, así como el cuadro favorito colgado en un lugar fácilmente visible. Asimismo, cabe colocar fotografías de la familia en la mesilla de noche. Todos estas cosas tan simples y fáciles contribuyen a que la vida del enfermo sea más agradable y menos monótona.

Las horas nocturnas son un problema esencial en los enfermos crónicos, que suelen necesitar alguna clase de teléfono o cualquier otro medio de comunicación. La puerta abierta no es suficiente muchas veces para saber lo que pasa en la habitación. Lo último que se debe hacer por la noche es asegurarse halla vaciado su vejiga y de que halla tomado los medicamentos necesarios.

Arregle su cama y póngalo cómodo. Deje una luz muy débil en la habitación para impedir que tropiece si se lavanta de noche. La ansiedad se puede deber a la enfermedad, a los medicamentos, o la oscuridad, y si es posible reducirla en gran medida si el paciente reconoce el entorno familiar. Sin embargo, este suele sentirse en casa lo bastante tranquilo como para tener un sueño reposado.

Las compensaciones de cuidar un enfermo crónico son difíciles de apreciar. La destrucción de su vida familiar es un precio alto. Es obvio que el sacrificio resulta más fácil si el paciente es una persona a la que se quiere y que devuelve ese aprecio y agradecimiento.

Pero este cuidado se convierte en una tarea más difícil cuando el enfermo padece confusión mental o esta irritable, exigente e incapaz de mostrar la menor gartitud por su ayuda. Ésta es la más comprometida de todas las relaciones y solo puede solucionarse con ayuda exterior suficiente como para permitir un rato de descanso de vez en cuando.

Por Edgardo

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El cuidado de los ojos y los oídos, parte 1

Los ojos y los oídos son órganos muy sensibles y, a pesar de poseer sus propios sistemas de defensa, son vulnerables a lesiones y enfermedades. Si se quiere mantener durante toda la vida una buena vision y audición hay que cuidarlos.

Los ojos

Deben protegerse los ojos de los accidentes. Puede producirse ceguera debido a lesiones producidas con palos afilados, cohetes, pistolas de juguete y otros objetos que los niños pueden utilizar como proyectiles durante sus juegos. Los padres deben mostrarse firmes con sus hijos, explicándoles las posibles consecuencias de los juegos peligrosos. Las lentes de las gafas deben ser de materiales inastillables, especialmente si son para niños.

Cuerpos extraños

El párpado es capaz de cerrarse en un quinto de segundo. Se trata de una acción refleja responde al más pequeño estímulo. Sin embargo es inevitable que se alojen cuerpos extraños en el ojo, y existe una forma correcta de extraerlos sin causar daños.

Si entre el párpado y el globo ocular se situa un objeto, blando como una pestaña, haga que la persona afectada cierre el ojo. Llévela cerca de una luz intensa y abra suavemente el ojo. Si no es visible el cuerpo extraño, dígale que mire hacia arriba, hacia abajo, y a uno y otro lado, mientras le desvía el párpado en la dirección opuesta. Cuando se localice la partícula extraña, debe sacarse del ojo con la punta de un pañuelo limpio.

Nunca debe intentarse extraer particulas encajadas en la parte blanca del ojo o situadas sobre su parte central. Tampoco debe intentar retirarse un cuerpo extraño duro, a menos que el lagrimeo lo halla desplazado hasta el ángulo interno. En amos casos, el ojo debe cubrirse con un apósito despegado, que no toque ni comprima el párpado ni el globo ocular, y debe llevarse al accidentado al médico.

Tensión ocular

Puede evitarse en gran medida la tensión ocular excesiva utilizando el sentido común para desarrollar buenos hábitos para la lectura y el trabajo a distancias cercanas. Siempre debe leerse con buena luz, pero cerciorándose de que la luz no se refleje directamente en la pagina. Un exceso de reflejo hace incómoda la lectura.

Cuándo lea, mantenga el libro a distancia de al menos treinta centímetros de los ojos, y relaje los músculos que controlan el cristalino mirando hacia un objeto distante tras cada hora de lectura. No se siente cerca de una pantalla de televisíon, ni la contemple en una habitación oscura, es necesaria una mayor cantidad de luz para efectuar trabajos a poca distancia

Continuará...

Por Edgardo

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Cuidado del enfermo crónico, parte 4

Algunas veces, cuando se trata de una enfermedad muy prolongada, se debe hacer algo para que la persona que cuida al paciente sea relevada y goce de unas vacaciones. Otro miembro de la familia puede hacerse cargo de la tarea después de pasar un día o dos en la casa y ver como se hacen las cosas.

Debe prohibirse fumar en la habitación del enfermo, por el conocido efecto perjudicial que sobre la salud ejerce el humo del cigarrillo. No emplee nunca una botella de agua caliente si puede haber un escape y causar quemaduras, o bien puede que un enfermo bajo la acción de un sedante no sienta el calor de la botella junto a su pierna.

Tampoco se debe colocar sobre el paciente una bandeja que contenga líquidos calientes, ya pueden verterse fácilmente. Si existe una lámpara colocada encima de la cabeza del paciente, ésta debe estar bien asegurada a la pared para que no pueda tirarla al buscar el interruptor.

Si no puede asegurar bien la luz, cambie la posición de la cama. Si la cama esta montada sobre ruedas, se puede mover cuando el paciente intente salir de ella, y en lugar de sostener al enfermo, se puede deslizar facilitando su caída, aún en el caso de que se le esté ayudando. Asegúrese siempre de que la cama y la alfombra no pueden deslizarse por el suelo.

Su principal objetivo debe ser la comodidad del paciente. Los enfermos con problemas del corazón y tórax suelen encontrarse cómodos sentándose erguidos con almohadas colocadas detrás de la espalda de la cabeza. La colocación de una pequeña almohada detrás de la cabeza del paciente proporciona un soporte adicional al cuello y permite que los músculos del mismo se relajen.

El paciente tal vez tenga una tendencia a deslizarse de la cama, cosa que se puede evitar poniendo una caja, maleta o almohada envuelta en una sabana y colocándola firmemente bajo el colchón al pie de la cama. El enfermo empuja ligeramente con el pie y mantiene su posición, al mismo tiempo que ejercita los músculos de la pantorrilla, previniendo la trombosis venosa profunda.

Si fuera necesario, se puede levantar el extremo de la cama sobre tacos de madera, piecera o cabecera, según la patología. Ya se han descrito muchos detalles médicos de la asistencia al enfermo, pero la moral del paciente depende en gran medida de su cuidado y atención.

Si quien le cuida se encuentra muy fatigado, su voluntad de ayuda se ve mermada. Este es la razón por la que conviene apartarse de vez en cuando del paciente para descansar y recuperarse. Incluso, aunque el período sea corto refresca y le ayuda a seguir manteniéndose en buen estado de ánimo.

Por Edgardo
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Comer menos aumenta la memoria en la vejez

Investigadores de la Universidad de Münster, al oeste de Alemania, descubrieron a partir de del primer estudio realizado con personas sobre este tema, que ingerir menos calorías puede aumentar la menoria, segú informó un portavoz del centro académico.

Aumentar la ingesta de ácidos grasos no saturados no implica, en contra de investigaciones previas con ratas, una mejora de la capacidad memorística, afirmó la científica alemana Agnes Flöel. Para llevar a cabo su estudio, los investigadores eligieron a 50 personas, con edades en torno a los 60 años, y las dividieron en tres grupos.

El primer grupo redujo su consumo diario de calorías en torno a un 30 por ciento; el segundo aumentó la ingesta de calorías y ácidos grasos no saturados alrrededor de un 20 por ciento, tomando por ejemplo, aceite de oliva y pescado; y el tercero, el empleado como grupo de control, no modificó su alimentación.

Tres meses después se sometió a los sujetos a una prueba de memoria siguiendo un porcedimiento estandarizado, que consiste en observar detenidamente una lista de palabras durante 13 minutos y, tras ese lapso, ver cuántas son capaces de recordar.

Tan solo las personas del grupo que había seguido la dieta, habá mejorado su memoria al registrar marcas un 20 por ciento mejores que las que hicieron en el test inicial. Los otros dos grupos, en cambio, no habían experimentado ninguna variación significativa.

Por otra parte, los investigadores hallaron en las personas que habían hecho dieta valores de insulina más bajos y niveles de inflamación también menores. Los científicos alemanes esperan conseguir con el tiempo más descubrimientos en relación con la insulina, al igual que con el deterioro del sistema inmunológico debido a la edad.

En cualquier caso, según Flöel, se trata de la primera investigación en ese sentido y deberá completarse con estudios posteriores y procedimientos de diagnóstico que indaguen sobre las posibles transformaciones de la materia gris del cerebro.

El hallazgo, que certifica además estudios anteriores realizados con animales, se publicó en la revista Proceedings, editada por la National Academy of Sciences de Estados Unidos.

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Cuidado del enfermo crónico, parte 3

Los visitantes no solo ayudan a compartie el cuidado del paciente, sino que además elevan su moral. La visita puede ser estimulante si se procura que no dure mucho tiempo, para evitar que el paciente se fatigue demasiado.

A no ser que el paciente tenga que guardar cama forzosamente, una silla de ruedas puede resultar muy útil, ya que proporciona cierta movilidad de una habiltación a otra, o para salir al jardín, e incluso para dar un paseo en coche. Todo esto puede cansar al enfermo, pero el estímulo es bueno para la moral. La habitación se puede limpiar mientras el paciente esta fuera, lo cual permite un descanso.

La responsabilidad global del paciente suele recaer sobre el cónyuge o padres. El resto de la familia puede ayudar de diversas maneras. Alguien puede hacer las compras, otro preparar la comida que se va a conservar en el refrigerador. La participación de la familia entera les hace conscientes de que forman parte de un equipo, y evita además que el paciente seinta que todo el peso recae sobre una persona.

Al mismo tiempo, se crea en la familia un sentimiento de responsabilidad respecto a los demás y respecto al enfermo. Los familiares y amigos a menudo relevan al cónyuge o padre en su tarea. De esta manera, dispone de tiempo para pensar y pasear, para estar solo, para hacer visitas y charlar con los amigos fuera del ambiente de su propia casa, y sin la sensación de estar siempre " de guardia"; además puede aprovechar para descansar y dormir después de noches agitadas.

Si va a salir, debe dejar escrito exactamente lo que hay que hacer y cuando hay que hacerlo, de tal modo que otra persona conozca la rutina del paciente. Incluso detalles tan simples como la forma de arreglar las almohadas son importantes, ya que el paciente puede considerarlo esencial para dormir y para su comodidad.

En la siguiente entrega: lo que no debe hacerse en el cuidado del enfermo crónico.

Por Edgardo

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Cuidado del enfermo cronico, parte 2

Su médico le dará instrucciones acerca de los medicamentos. Es importante que sepa exactamente cuando y como los debe administrar al enfermo. Si no entiende bien, pregunte a su médico de nuevo, ya que se trata de algo fundamental. No dé medicamentos al enfermo simplemente porque usted crea que los necesita.

La mejor forma de establecer costumbres regulares en el cuidado de un enfermo crónico es asesorándose con su médico y con la enfermera, si tiene la suerte de disponer de una, así como adaptando sus demás prioridades, como la de atender a sus familiares antes de que se vayan al trabajo.

Prepare la habitación del enfermo, tal como se ha indicado con anterioridad. Si el paciente sufre incontinecia o tiene tendencia a ella, se debe proteger el colchón con una manta o plástico fácil de cambiar. Hay que disponer además de almohadillas absorbentes. Es importante acordarse de ofrecer al paciente la basinica cada tres o cuatro horas, con el fin de evitar una incontinencia posterior.

El baño o lavado del enfermo se debe hacer por la mañana, ya que la incontinencia y la transpiración de la noche le dejan la piel húmeda y vulnerable a la ulcreación. Si el paciente debe guardar cama a todas horas, sus áreas de presión como son las nalgas, talones y codos, deben frotarse con alcohol y/o vaselina.El cuidado del pelo, dientes (aún los postizos) y uñas deben formar parte del aseo diario. Si se trata de una enferma, conviene darle un poco de maquillaje para ayudarle moralmente.

Prepare la comida de forma atractiva y sírvala en pequeñas porciones. Los líquidos son esenciales y pueden ser de diferentes variedades: café, jugos de frutas y leche. Un paciente inactivo puede tener dos problemas extra. El primero es el estreñimiento, que se puede aliviar con una dieta de alto contenido en fibra, laxantes períodicos o supositorios.

El segundo problema se puede producir si el paciente tiene buen apetito y gana peso. Esto puede ser más difícil de solucionar, pero cabe intentarlo evitando los carbohidratos de la dieta, como el azúcar, y aumentando el volumen de fruta y verduras, que además ayudan a prevenir el estreñimiento.

En la siguiente entrega: ¿como puede ayudar el resto de la familia al enfermo?

Por Edgardo

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Cuidado del enfermo cronico, parte 1

Evidentemente, no todos hemos nacido para enfermero, ya tender a un enfermo no resulta tarea fácil. Sin embargo, cuando se quiere a una persona se posee la cualidad escencial para cuidarla y atenderla. Como todas la las formas de amor, existen momentos de frustración e irritación, pero esto no debe impedir que uno intente ponerse en el lugar del paciente.

La higiene personal es importante. Es fundamental tener mas manos limpias y la uñas cortadas para evitar rasguños. Si tiene el pelo largo, sujéteselo por detrás para impedir que caiga por delante de su cara y pueda meterse en los ojos del paciente en algún movimiento. Los anillos de cantos agudos, otras alhajas, así como los relojes, deben desaparecer de manos y muñecas. No solo arañan sino que además pueden engancharse en la ropa o empaparse de agua.

Se encontrará más cómoda si guarda en la habitación del paciente un par de zapatos viejos, de suela de goma y con poca altura. Con estos zapatos tiene menos peligro de resbalar, y además no se estropean so la suela se humedecen.

Espera mas consejos para la atencion de tus enfermos en casa en la proxima entrega...

Por Edgardo

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Artitis reumatoide

La artritis reumatoide es una enfermedad frecuente de las articulaciones que suele afectar de modo simetrico al organismo. Aparecen perdida y deterioro de la superficie articular debido a la inflamacion a la inflamación de los tejidos circundantes. Se desconoce la causa, pero es una causa, pero es una dolencia frecuente, pues aparece en el 1% de la población. Es más frecuente en la mujer que en el hombre, y afecta por lo general a personas de entre 30 y 40 años de edad.

Sintomas

Suelen estar afectadas las pequeñas articualciones de las manos y de los pies, pero tambien pueden mostar rigidez e hinchazon las de mayor tamaño, apareciendo la alteración en puntos equivalentes de hinchazon suelen empeorar por la mañana y despues del ejercicio y puede existir tambien dolor articular. Con frecuencia pueden palparse nodulos en la superficie cutanea próxima a las articulaciones o huesos. El paciente suele sentir malestar y se cansa con facilidad. El comienzo puede ser brusco o gradual.

Las articulaciones se deforman en parte debido a la lesion de los tejidos circundantes, y en parte por el acortamiento de los tendones. Los pacientes en que la enfermedade tiene comienzo agudo o brusco se encuentran francamente enfermos, con fiebre y dolor articular intenso. En las formas más leves de artirtis reumatoide,los enfermos se quejan más de rigidez y letargia.

Tratamiento

El reposo en cama en el hospital suele producir mejoría en la forma brusca de la artritis reumatoide mientras se comienza el tratamiento. El tratamiento con medicamentos de la artritis reumatoide consiste principalemente en la administracion de dosis adecuadas de aspirina u otros farmacos similares. Si con ésta medicación no se obienen resultados puede utilizarse alguno de los medicamentos antirreumáticos nuevos, aunque no parece que tengan ninguna ventaj importante respecto a la aspirina.

La admininstración de medicamentos cortocosteroides logra una mejoría notable en los síntomas de la artritis reumatoide, pero su empleo debe controlarse rigurosamente, ya que puede tener que utilizarse durante muchos años, circunstancia que aumenta la probabilidad de que aparezcan efectos diversos, sin que ello impida la evolución gradual de la enfermedad.

La dieta debe ser normal, y el paciente debera tomar comidas nutritivas frecuentes y rcibir suplementos de vitaminas. Durante el dia, y solo por la noche, puede ser preciso utilizar férulas si una o dos articualciones se encuentran más afectadas que las restantes. La fisioterapia, mediante movimientos y ejercicios suaves, ayuda a mantener la maxima movilidad de las articulaciones hasta que mejora la enfermedad.

La mayoría de los pacientes con artritis reumatoide se recuperan totalmente, pero alrrededor del 30% quedan con alguna incapacidad y en un 10% va apareciendo una forma gravemente incapacitante de artritis reumatoide, sea cual fuere el tratamiento utilizado.

En las articulaciones que presentan deformidades graves una vez que ha cesado la actividad de la enfermedad puede efectuarse diversos tipos de cirujía ortopedica. Las intervenciones de menos complejidad para tratar las adherencias o extirpar la membrana llamada sinovial, que cubre la cápsula articular y secreta un liquido lubricante, puede producir una mejoría considerable. Los progresos significativos logrados en la cirujía de sustitución permiten hoy en día a los cirujanos colocar articulaciones de plastico en los dedos y llevar a cabo sustituciones totales de las articulaciones de la cadera y la rodilla.

Sin embargo, en muchos pacientes no es posible realizar estas intervenciones, porque tal vez tengan que conformarse con férulas y equipos especiales que les faciliten las actividades.

Por Edgardo
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Tratamiento del Shock

El shock se produce por la disminucion brusca del flujo sanguineo que afecta adversamente todas las funciones corporales. Suele acompañar a lesiones graves, como hemorragias, ataques cardiacos, infecciones, intoxicaciones, paro cardiaco, y respiratorio, enfermedades graves y tambien a la sobredosis de insulina en los diabeticos.

La gravedad es variable y depende de la gravedad de la causa y depende de la causa y la respuesta individual: puede ir desde una sensacion de debilidad hasta el colapso total. Los signos del shock son: palidez, piel fría y húmeda, sudoración, náuseas, vómitos, baja temperatura corporal, pulso rápido y débil y respiración irregular.

Actuación

No hay que mover innecesariamente a la víctima sobre todo en caso de lesión grave. No administrarle alimentos ni bebidas si tiene lesiones en la cabeza o el abdomen, si esta inconsciente, si presenta vómitos o convulsiones o si va a llegar asistencia medica en menos de una hora.

Si la víctima se queja de sed, humedézcale los labios con agua. No la deje sola pida a otra persona que solicite asistencia medica. Si se ha producido por sobredosis de insulina y la víctima esta consciente, dele algo de comida o bebida azucarada. Los edulcorantes artificales no sirven

• Afloje la ropa de la víctima en el cuello, pecho y cintura. Manténgala caliente, con un calor corporal constante. Suele bastar una manta. No caliente a la víctima artificialmente, ya que puede ser peligroso.
• Si esta consciente, recuéstelo boca arriba con las piernas elevadas. Si sufre alguna lesión en la cabeza, tórax o abdomen , debe elevarle ligeramente los hombros, apoyándoselos. Vuelvale la cabeza hacia un lado.

Por Edgardo
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¿Que es la adrenalina?

La epinefrina; comunmente llamada adrenalina es una hormona producida por la porcion medular de las glandulas suprarrenales. Es la hormona que aumenta los latidos cardiacos y la presion sanguínea en respuesta a la tension o ansiedad.

Entre sus efectos podemos encontrar que el flujo sanguíneo a los músculos se incrementa, la piel empalidece, las pupilas se dilatan y la glucosa que es la sustancia productora de energía; se libera. Estos cambios preparan al cuerpo para la accion inmediata.

La adrenalina puede utlilizarse como farmaco. La adrenalina natural o producida químicamente se usa en inyección para tratar el shock, ataques agudos de asma.

Tambien se suele utilizarse para retrasar la absorcion, prolongando asi el efecto de los anestesicos locales.

Por Edgardo

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Fases de la infección por VIH

Por:Alejandro Garcia->Visita mi blog para una vida sana

Categoría A: pacientes con infección primaria o asintomáticos.

Categoría B: pacientes que presentan o hayan presentado síntomas que no pertenecen a la categoría C, pero que están relacionados con la infección de VIH:

Angiomatosis bacilar.
Candidiasis vulvo-vaginal, o candidiasis oral resistente al tratamiento.
Displasia de cérvix uterino o carcinoma de cérvix no invasivo.
Enfermedad pélvica inflamatoria (EPI).
Fiebre menor a 38,5 ºC o diarrea, de más de un mes de duración.
Herpes zóster (más de un episodio, o un episodio con afección de más de un dermatoma.
Leucoplasia oral vellosa.
Neuropatía periférica.
Púrpura trombocitopénica idiopática (PTI).

Categoría C: pacientes que presentan o hayan presentado algunas complicaciones incluidas en la definición de sida de 1987 de la OMS:

Infecciones oportunistas:
Infecciones bacterianas:

Septicemia por Salmonella recurrente (diferente a Salmonella typhy).
Tuberculosis.
Infección por el complejo Mycobacterium avium (MAI).
Infecciones por micobacterias atípicas.

Infecciones víricas:

Infección por citomegalovirus (retinitis o diseminada).
Infección por el virus del herpes simple (VHS tipos 1 y 2), puede ser crónica o en forma de bronquitis, neumonitis o esofagitis.

Infecciones fúngicas:

Aspergilosis.
Candidiasis, tanto diseminada como del esófago, tráquea o pulmones.
Coccidiodomicosis, extrapulmonar o diseminada.
Criptococcosis extrapulmonar.
Histoplasmosis, ya sea diseminada o extrapulmonar.
Infecciones por protozoos:
Neumonía por Pneumocystis jiroveci.
Toxoplasmosis neurológica
Criptosporidiosis intestinal crónica.
Isosporiasis intestinal crónica.

· Procesos cronificados: bronquitis y neumonía.
· Procesos asociados directamente con el VIH:

o Demencia relacionada con el VIH (encefalopatía por VIH).
o Leucoencefalopatía multifocal progresiva.
o Síndrome de desgaste o wasting syndrome.

· Procesos tumorales:

o Sarcoma de Kaposi.
o Linfoma de Burkitt.
o Otros linfomas no-Hogdkin, especialmente linfoma inmunoblástico, linfoma cerebral primario o linfoma de células B.

o Carcinoma invasivo de cérvix.

El VIH se multiplica, después de la fase aguda primaria de la infección, en los órganos linfoides, sobrecargándolos con un esfuerzo que termina por provocar una reducción severa de la producción de linfocitos.
El debilitamiento de las defensas abre la puerta al desarrollo de infecciones oportunistas por bacterias, hongos, protistas y virus. En muchos casos los microorganismos responsables están presentes desde antes, pero desarrollan una enfermedad sólo cuando dejan de ser contenidos por los mecanismos de inmunidad celular que el VIH destruye.

Ninguna de estas enfermedades agrede sólo a los VIH positivos, pero algunas eran casi desconocidas antes de la epidemia de VIH y en muchos casos las variantes que acompañan o definen al sida son diferentes por su desarrollo o su epidemiología.

REMEDIO NATURISTA PARA EVITAR LA FLACIDEZ DEL ROSTRO

POR: REMEDIOS DE LA ABUELA, VISITA MI BLOG!!

Una mascarilla muy efectiva para reafirmar la piel en rostros para más de 40 años y disminuir las arrugas es la siguiente:

2 guayabas
1/8 de litros de agua

PREPARACIÓN:

Licua los ingredientes; cuando la fruta esté hecha puré, aplica en el rostro evitando los labios, fosas nasales y DA CLICK PARA SEGUIR LEYENDO…

¡Detecta a tiempo! Síntomas de insuficiencia renal crónica

Por Luis

La insuficiencia renal crónica es una pérdida progresiva e irreversible de las funciones renales, cuyo grado de afección se determina con el filtrado glomerular.

Esta enfermadad es muy frecuente en pacientes con enfermedades renales previas. El tratamiento para esta enfermedad consiste en frenar el deterioro del riñon (si es detectada a tiempo), sin embargo gracias a que la gente no tiene el hábito de un chequeo médico, la gran mayoría de pacientes con insuficiencia renal crónica terminan necesitando dialisis o un transplante. A continuación enlisto los síntomas más comunes de insuficiencia renal crónica

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Cura para el cáncer Vitamina B-17

Por Luis

Hacia fines de la década del 60 y comienzos de los 70, hubo gran agitación política-legal en el estado de California (EE.UU.) a causa de la prescripción médica de la vitamina B-17, también conocida como Laetril, para el tratamiento del cáncer. Proveniente de la pepita del carozo del damasco (chabacano, albaricoque, etc), esta vitamina cura, decidida y definitivamente, el cáncer.

Sin embargo, en los EE.UU. las autoridades han prohibido todo tratamiento de cáncer que no fuere uno de los tratamientos tradicionales, aprobados por el sistema regente. Muchos médicos, enfermero(a)s, y un sinnúmero de otros practicantes de las artes curativas han sido encarcelados, inculpados de curar a pacientes de cáncer mediante tratamientos que no estaban en la lista oficial. Como resultado de estas litigaciones muchos de estos profesionales se han trasladado a otros países.

Se ha descubierto recientemente que las propiedades curativas de la vitamina B-17, específicas en contra del cáncer, se deben a que en presencia de agua y de la enzima beta-glucosamidasa, la molécula de B-17 genera cianuro y benzaldehido. Estos compuestos son, individualmente sumamente tóxicos, pero funcionando en simbiosis se multiplican sus efectos por un factor que se calcula los hace cerca de 100 veces más potentes.

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Remedio natural para disminuir la cruda

MAS REMEDIOS?, VISITA MI BLOG!!

Evita los molestos efectos que aparecen después de beber alcohol en grandes cantidades, preparando el siguiente té con:

1 taza de agua
1 cucharadita de jengibre fresco
2 hojas de menta
1 cucharada de miel.

PREPARACIÓN:

Hierve el agua junto con el jengibre y la menta durante 5 minutos, cuela y endulza con la miel; debe mientras esté caliente. Puedes preparar más cantidad y tomar hasta 3 tazas al día.
También es recomendable comer una sopa de col, alcachofa o zanahoria, ya que estas verduras ayudan a eliminar toxinas, gracias a su efecto diurético.
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Cure su hígado con la sábila

Por Dr. Aldana->Visita mi blog para saber más acerca de cómo cuidar tu salud…y obtén ¡una consulta gratuita!

La sábila tiene la propiedad de actuar como UN GRAN REGENERADOR HEPÁTICO.
El uso de la sábila con fines curativos o preventivos tiene otras muchas aplicaciones entre las que podríamos citar problemas hepáticos, cálculos de riñón, próstata, angina de pecho y apoplejías, artrosis, menopausia, quemaduras por fuego, solares y por radiaciones (en uso externo), en curas de REJUVENECIMIENTO.
Pero atención: la cura de sábila no debe ser usada nunca por personas embarazadas, ni por pacientes con hemorroides en estado “crítico”.
Para practicar la cura de sábila siga estrictamente las siguientes indicaciones:
ingredientes:
-Una mata entera de sábila troceado (o 100 gramos por litro de vino)
-10 palos de canela de la mejor calidad
-5 limones sin pelar cortados en rodajas (si no tiene la absoluta seguridad de que son orgánicos, pélelos)
-Ramas de romero fresco en cantidad igual a la mitad de la sábila empleada (si no dispone de romero fresco use romero seco y añada 25 gotas de esencia del mismo por litro de vino)
-750 grs. de miel de abeja (mejor si consigue miel de romero cruda) (puede usarse un poco más o un poco menos según el gusto del consumidor)
-5 litros de vino blanco semidulce (de 16-18 °)
Se pone todo en una garrafa de vidrio, preferiblemente de color oscuro, se tapa bien el frasco y se coloca en un lugar fresco y oscuro.
Dentro de 5 días la mezcla estará lista para usarla. Aunque si lo desean pueden dejarlo macerar durante un mes o más. Se conserva durante un año. No es necesario colar.
Tómese de la siguiente manera:
Cura preventiva en personas sanas
*Una copita de las de jerez en ayunas o a media tarde. Se hace una cura de 21 días dos veces al año.
Dosis para enfermos graves o de estado delicado:
*Los primeros 5 a 7 días, 3 veces al día, una cucharadita de té por día, 2 horas antes de las comidas
*Después de los 5 días en adelante, 3 veces al día una cucharada sopera, una hora antes de la comida. Puede prolongarse la cura por períodos indefinidos pero dejando tiempos de descansos a intervalos.
OBSERVACIONES: Durante 5 días antes de cortar las hojas de sábila no hay que regar la planta. Es muy importante combinar con la sábila el romero y la canela, pues poseen una marcada acción antioxidante que sinergiza y acentúa las propiedades de la sábila. Asegúrese de que para la preparación del elixir de sábila utiliza un vino blanco natural y de la mejor calidad.
Por cierto, no se extrañe si al final de la cura de sábila se siente más joven…
Por Dr. Aldana
Articulo anterior de este autor: La Gran Muralla China
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Cáncer de próstata

Por: Dr de la salud->En este blog encuentra todo lo relacionado a esta enfermedad

El cáncer de próstata afecta la glándula en el hombre que se encarga de producir el semen, líquido que nutre y transporta los espermatozoides.
Si el cáncer de próstata es detectado en las primeras etapas es más fácil de curar. Algunos de los efectos secundarios de los tratamientos para éste son: ausencia de control de la vejiga, disfunción eréctil, y en algunos casos, impotencia. Un tratamiento exitoso es más difícil de lograr si el cáncer se ha extendido hacia otras áreas.Entérate aquí acerca de síntomas, prevención y tratamientos para el cáncer de próstata.SíntomasAlgunos síntomas del cáncer de próstata incluyen:

Malestar en el área pélvica
Urgencia para orinar
Dificultad para orinar
Dolor al orinar
Flujo urinario débil o goteo
Sensación constante de tener que orinar
Necesidad frecuente de orinar por la noche
Sangre en la orina
Eyaculaciones dolorosas
Dolor en la parte inferior de la espalda, caderas, y muslos
Pérdida de apetito y peso
Dolor en los huesos
Prevención Para la prevención del cáncer de próstata debes considerar lo siguiente:
Tener una dieta balanceada.
Seguir un régimen físico.
Informarse respecto a medicamentos que pudieran atrasar el desarrollo del cáncer de próstata.
Hacerte exámenes periódicos.
Tratamiento El tratamiento para el cáncer de próstata varía e incluye los siguientes métodos:
Radiación.
Terapia hormonal.
Cirugía.
Quimioterapia.
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Limpieza de colon y sobrepeso

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El estreñimiento y el sobrepeso son tan solo unos de los efectos que provoca un colón (intestino grueso) intoxicado y deficiente. La alimentación basada en nutrientes de baja calidad, hábitos descuidados y stress constante, la falta de ejercicio y la poca atención a lo que se come y el como se come, son costumbres e influencias de esta época que provocan una serie de desarreglos en nuestro aparato digestivo.
Si estos hábitos son frecuentes y persistentes, a la larga nos topamos con una serie de malestares y dolencias que son generadas debido a que en las paredes del intestino grueso (colon) hay una serie de material de desecho pegado, endurecido e incrustado que impide su funcionamiento normal. Esto comienza a generar una serie de graves consecuencias debido a la cantidad de toxinas que son guardadas y que no pueden ser eliminadas eficazmente. Esta acumulación de deshechos comienzan a trasladarse a otras partes del cuerpo. Esto aunado a la contaminación ambiental, los pesticidas, el uso del azúcar refinada, los preservativos y colorantes de los alimentos son sin duda los responsables de innumerables padecimientos como fatiga, envejecimiento prematuro, anemia, artritis, dolores de cabeza, fiebres, infecciones, alergias, depresiones, agresividad, angustia, inflamaciones de todo tipo, diabetes y otras muchas enfermedades crónicas.
Hay que tomar en cuenta que los intestinos no solo tienen la función de eliminar deshechos, sino que son además el lugar donde se absorben los nutrientes de los alimentos y de ahí circulan hacia los órganos y tejidos. El mal funcionamiento o la obstrucción del colon con desechos, el impedimento de una buena absorción de nutrientes puede provocar, además, anemia y todas las consecuencias que acarrea la mala absorción de nutrientes, entre ellas podría estar la obesidad, la cual, cuando el cuerpo no estar bien nutrido, aparece debido a que el cuerpo comienza a guardar reservas energéticas en forma de depósitos de grasa. Un colon sano: soluciones
LAXANTES: Para mantener un colón sano y evitar todo lo anterior se han buscado muchas soluciones. El uso de laxantes, cada vez más fuertes, ha sido una entre tantas alternativas. Pero los laxantes o medicamentos no son en ningún caso recomendables a no ser que, los laxantes, sean completamente naturales como las ciruelas pasas, la linaza, el limón o el aceite de oliva, entre muchos otros. Los medicamentos y laxantes de farmacia son sumamente irritantes para las paredes del estómago e intestinos, su uso provoca que el colón pierda su capacidad para funcionar por si mismo y hasta lo llega a dañar.
HIDROTERAPIA DEL COLON O LAVADO COLÓNICO: Otra de las formas para mantener un colon sano es la limpieza del colon con hidroterapia. Se dice que el colón debe ser lavado al igual que nos lavamos el cabello o los trastes, pues esta limpieza frecuente evita que, a la larga, el material de desecho se acumule y se endurezca, y el colon luzca tal y como se verían unos trastes sucios por muchos años. Más esto quizás no sea tan necesario si tenemos una dieta sana, un consumo alto de vegetales crudos y frutas frescas, un buen consumo de agua (3 litros al día) y hábitos de ejercicios. Lo cierto es que, en casos extremos, cuando en verdad se ha descuidado la alimentación y la vida es sedentaria, la hidroterapia del colon es una alternativa, (en México, en el Estado de Morelos, puede visitar Ceres o hacer cita al teléfono (01735) 35 35252).
DIETAS: Lo más recomendable para este caso sigue siendo, sin duda, la dieta de limpieza o purificación, en donde se trata de ayudar al intestino a que deseche lo que ya no sirve y se limpie por medio de una dieta natural, libre de alimentos vanos y llena de fibra y nutrientes. Muchas de estas dietas resultan sumamente eficaces, pues no solo ayudan a limpiar el colon sino a todo el organismo, algunas de ellas son sumamente eficaces porque mientras limpian y desintoxican al organismo, lo mineralizan, lo embellecen y le ayudan a bajar de peso porque, además de desechar todas aquellas toxinas que inflamaban al cuerpo, además de limpiar la sangre, purificar los tejidos, limpiar y fortalecer la piel, los ojos, los pulmones, el hígado, el estómago y otros órganos internos, vigorizan al cuerpo con nutrientes de alta calidad, lo que provoca que el cuerpo vaya adquiriendo un equilibrio normal para abastecer las necesidades energéticas y desaparezca el sobrepeso. Comenzar el día comiendo o bebiendo cítricos y evitando la comida frita, eliminando el azúcar y el pan refinado y los embutidos, y procurando tomar cada día al menos un litro de jugo de verduras frescas y agua purificada en la cantidad que el cuerpo lo pida, el colón se mantendrá sano y eficiente.
HACER EJERCICIO: hacer ejercicio es algo que aumenta la circulación sanguínea y ayuda a los intestinos a evacuar normalmente, evitando que los materiales de desecho sean reabsorbidos nuevamente por el colon. La buena circulación y la buena respiración fomenta, además, una buena acción del alimento en todo el cuerpo.
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Un estudio muestra que la gente está acercándose a la Medicina Alternativa y alejándose de los peligrosos medicamentos de prescripción.

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Un estudio publicado en Abril de 2005 mostró que más del 70% de los adultos de 50 años o mayores actualmente usan alguna forma de terapia alternativa.
sto incluye medicina herbaria, meditación y cuidados quiroprácticos. El hecho de que estas personas estén adoptando la medicina alternativa y utilizándola en sus propias vidas es facinante por sí mismo, pero lo que de verdad es fascinante sobre este estudio es la respuesta que está obteniendo por parte de la comunidad de la medicina convencional.
La co-auotra de este estudio, Gong_Soong Hong, Profesora de Ciencias del Consumo en la Universidad Estatal de Ohio, dijo estar muy sorprendida por la cantidad de gente que se estaba volviendo hacia la Medicina Alternativa. Aquí está la parte realmente graciosa: Hong dijo que le preocupaban las interacciones, que este tipo de medicinas alternativas no habían sido probadas y que le preocupaba que pudieran causar ‘cualquier clase de efecto secundario’. Lo llamó ‘bastante aterrador’. Debe ser aterrador para los médicos pensar en lo arriesgado que es para los pacientes seguir terapias que promueven la salud y estrategias nutricionales que vuelven innecesarios las medicinas de prescripción (medicamentos). Toda esta filosofía centrada en la salud interfiere con sus medicamentos altamente tóxicos.
Encuentro fascinante que cuando hablan de medicamentos y hierbas en el cuerpo de una misma persona, los médicos siempre lo pongan como que son las hierbas las que interfieren con los medicamentos. ¿Te has dado cuenta que nunca es al reves? Es posible que sean los medicamentos los que interfieran con las hierbas, porque éstas lo que hacen es apoyar una función inmune saludable, ayudar a la desintoxicación del cuerpo y promover un sistema nervioso saludable, con lucidez y alerta mental.
Los medicamentos intentan secuestrar la bioquímica de tu cuerpo.
Los medicamentos, por otra parte, intentan tomar el control de tu cuerpo y secuestrar tu bioquímica. Intentan forzar la bajada de tensión sanguínea o forzar al hígado a no fabricar colesterol. De hecho, los medicamentos interfieren el metabolismo humano normal y ésta es una de las razones por las que los medicamentos están matando gente. Sin embargo, a los médicos lo que los aterroriza son los efectos secundarios desconocidos de las terapias alternativas.
Hoy en día, médicos de medicina convencional están acabando por admitir que mucha gente de más de cincuenta años se están volviendo hacia la medicina alternativa porque la medicina convencional no les está dando respuesta. Cuando los paciente tienen dolor crónico porque hay inflamación y dolor articular, y cuando finalmente descubren que los medicamentos que se suponía que eran seguros, los están matando a un ritmo verdaderamente terrorífico, entonces por supuesto, se vuelven hacia la medicina alternativa. Descubren que algunos medicamentos causan demencia, trastornos cutáneos, descenso de la líbido entre muchos otros efectos secundarios y piensan que tal vez el mundo de la medicina alternativa le ofrezca algo mejor.
La medicina de la vieja escuela es dañina y está desfasada.
Si una escuela de pensamiento en Medicina está fallando a sus pacientes, entonces es obvio que éstos buscarán sus respuestas en alguna otra parte. Esas respuestas están en el universo de la nutrición y la salud natural, que a mí me gusta llamar ‘medicina avanzada’. La medicina organizada, o la medicina de la vieja escuela, realmente está desfasada. Está a punto de marcharse, porque ha matado a tanta gente que las guerras del último siglo parecen juego de niños en comparación.
Si echas un vistazo a cuánta gente ha muerto debido a los medicamentos y la medicina organizada, te darás cuenta que esta medicina no es la respuesta. Si miras a tu alrededor, y ves lo enfermos que estamos -con diabetes, cáncer, demencia, Alzheimer y un largo etcétera- caes en la cuenta de que nuestro sistema médico no funciona. No ha creado ninguna cura para las enfermedades para las que prometió veríamos cura. No ha conseguido alargar la esperanza de vida de nuestra población. Algunas estadísticas podrían hacer parecer que vivimos más tiempo hoy en día, pero eso solo se debe a que menos niños mueren ahora en comparación con los que morían en los años cincuenta (1950). De esta forma, la edad media de fallecimiento parece mayor aún cuando los adultos están muriendo más jóvenes.
La medicina organizada nos ha traído un sistema de enfermedad y quiebra y todo lo que hacen al respecto es preocuparse por los efectos secundarios ‘bastante aterradores’ de las terapias alternativas que de hecho podrían ayudar a las personas a mantenerse sanas. Vives en otra realidad si crees que los medicamentos son la respuesta a la enfermedad, incluídas aquellas que no tiene nada que ver con microbios o patógenos infecciosos. Eres del universo de la medicina occidental si crees que las vitaminas son inútiles o que el toque curativo no tiene beneficios en absoluto o que mente y cuerpo no están conectados. Porque estas son cosas en las que la medicina occidental cree devotamente. Vives en un universo alternativo -el de la medicina organizada- si crees todas estas cosas.
Me encanta cuando investigadores y profesores médicos de la medicina organizada, que se graduaron en esas realidades paralelas, dicen que las medicinas y terapias alternativas no han sido probadas. ¿De qué hablan? Contamos con más de 5.000 años de historia documentada sobre hierbas usadas en toda China, Japón, Europa Mesoamérica e incluso, Sudamérica. Tenemos la acupuntura y su utilización clínica probada en China. Tenemos médicos naturópatas, terapeutas en masaje y quiroprácticos con millones de horas de observación clínica sobre qué funciona en los pacientes.
La medicina organizada toma toda esa evidencia, la quita de enmedio y dice que no cuenta.
Según ellos, para que algo quede probado como cierto, debe aparecer publicado en revistas médicas motivadas farmacéuticamente. La información debe pasar el filtro de los que cuidan los muros de su universo alternativo. Los custodios del muro, son por supuesto, las cabezas de la Asociación Médica Americana y la Asociación Americana de Cardiología y gente que decide qué se publica en las revistas medicas. Mientras tanto, las únicas organizaciones que pueden permitirse llevar a cabo estudios considerados válidos son las altamente rentables compañías farmacéuticas. Por lo que, obviamente, lo único que queda ‘probado’, según la versión retorcida de lo que es una prueba científica según la medicina organizada, son los medicamentos farmacéuticos.
Dicen que solamente aceptan lo que queda probado rechazando todo lo demás, y sin embargo, cuando le preguntas a un cirujano sobre las pruebas clínicas de algún procedimiento quirúrgico, te dicen que no hay ninguno. “No hay pruebas clínicas. Simplemente empezamos a hacerlo”. Entonces preguntas, “¿Quiere decir que no se ha hecho un estudio sobre 10.000 pacientes para ver si el procedimiento quirúrico que ustedes están usando es útil y que funcionará en el paciente de la forma que ustedes le prometieron que funcionaría?”. Ellos contentan, “No, simplemente empezamos a hacerlo”. No tiene que estar probado para nada.
Creo que la mayoría de las intervenciones quirúrgicas son médicamente innecesarias. Probablemente, en la actualidad se llevan a cabo decenas de miles de histerectomías innesarias. ¿Y qué hay del bypass gástrico? Básicamente te quitan una parte de tu sistema digestivo, vuelven a grapar junto lo que queda y lo llaman ‘plan para perder peso’. Ahora no puedes comer y te preguntas por qué. La llaman ‘medicina heroica’. Parece osado, pero sencillamente es una barbaridad. El paciente despierta -bueno, al menos el 99% lo hace- y de repente, ya no puede comer tanto. ¿Es esto un programa de pérdida de peso, una estrategia? ¿Así es como apoyan la salud humana?
No se apoya la salud humana extirpando partes que son necesarias para sostener la salud del cuerpo. Todo lo que eso hace es enriquecer a cirujanos y hospitales que tan alegremente ofrecen esos programas. A lo que los médicos se refieren cuando dicen que solo usan medicinas que han sido probradas, es a que han sido probadas usando criterios que dejan fuera todo lo que no encaje en su dogma médico actual. Sostienen que todo lo demás ni ha sido probado ni existe evidencia de que funcione. Y entonces aparece un estudio que dice que el 70% de los adultos están usando algo distinto de la medicina organizada. Esto es lo que resulta bastante aterrador para gente que vive en la realidad de la medicina organizada.
Los defensores de este sistema médico están aterrados porque estas estadísticas demuestran que la gente está ejercitando su derecho y eligiendo algo que funciona. Están aterrados porque las insitutciones de la enfermedad y del cuidado al enfermo han invertido miles de millones intentando crear un sistema de control. No quieren que la gente pueda elegir. Quieren que la gente confíe en médicos, cirujanos, medicamentos, radiación, quimioterapia y otros métodos salvajes para tratar síntomas que ellos llaman enfermedades y que en realidad no lo son.
Han invertido cantidad de tiempo, energía y ego en ésto. En realidad, la única razón por la que la gente sigue usando la medicina de la vieja escuela es porque el seguro lo cubre. Si el seguro cubriera vitaminas, toque curativo, terapias nutricionales para tratar enfermedades, alimentos y suplementos anticancerígenos, terapias para revertir desórdenes nerviosos, acupuntura, medicina china, reiki y energía curativa, sencillamente todo el mundo cambiaría y empezaría a usar terapias naturales. ¿Por qué? Porque funcionan. No tienes que pasarte el resto de tu vida en el hospital, enchufado a una máquina que te alimente, pagando diez mil dólares al día, padeciendo dolor y sufrimiento hasta el día de tu muerte, atrapado en un sistema médico que te mira como nada más que una máquina de generar beneficios.
La medicina convencional está orientada a los beneficios económicos, razón por la cual el seguro no cubre alternativas saludables.
La medicina organizada no quiere que el seguro médico cubra terapias nutricionales, servicios quiroprácticos y acupuntura porque si la gente pudiera acceder a esas terapias sin pagarlo de su propio bolsillo, abandonarían las clínicas en masa. Harían cola en las consultas de médicos naturópatas. ¿Tú no lo harías? La mayoría sí, excepto aquellos que tienen el cerebro suficientemente muerto a base de tomar estatinas y andidepresivos como para darse cuenta de lo que están haciendo.
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CANCER CERVICOUTERINO

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El cáncer cérvico uterino afecta el sistema reproductivo de la mujer. La causa predominante de éste se debe a ciertos derivados del virus del papiloma humano (VPH), una de varias enfermedades venéreas

Por lo general, el sistema inmunológico del organismo evita que el virus afecte de forma grave al sistema reproductor. Sin embargo en algunos casos éste logra sobrevivir el suficiente tiempo para afectar las células localizadas en la superficie del cérvix, transformándolas en cancerígenas.

Cerca del 50% de los casos de cáncer cérvico se da en mujeres cuya edad va de los 35 a los 55 años, por lo que se recomienda hacerse una revisión anual del Papanicolaou.

Síntomas

Es difícil detectar el cáncer cérvico en sus primeras etapas de desarrollo. Sin embargo, conforme avanza se pueden observar los siguientes síntomas:

Sangrado vaginal después del acto sexual, entre periodos de menstruación o después de la menopausia.

Flujo vaginal, líquido con sangrado que pudiera ser excesivo y con olor desagradable.

Dolor en el área de la pelvis o durante el acto sexual.

Prevención

Utiliza condón para prevenir el contagio de enfermedades venéreas.

Aplaza el comienzo de tu vida sexual.

Evita el cigarro

Limita el número de parejas sexuales.

Realiza revisiones periódicas con el ginecólogo. Aunque éstas pueden variar según tu historial médico, lo usual es lo siguiente:

Un examen anual tras tu primer encuentro sexual o a partir de los 18 años, hasta los 30.

Una revisión cada dos años al cumplir los 30 y hasta los 70.

De los 70 años en adelante queda a discreción del ginecólogo determinar la periodicidad del

Papanicolaou.

Aplicarte la vacuna contra el cáncer cérvico.

Tratamiento
Para el tratamiento de cáncer cervical existen varias opciones de tratamiento como:

Cirugía

Histerectomía

Radicación

Quimioterapia

Diarrea, Remedios caseros, naturalers y gratis

Por: Maoma. www.biorevita.blogspot.com
SINTOMASEl agua no es absorbida o es excretada en excesoLa diarrea puede ser aguda o crónica. Comúnmente conocida como ‘movimientos sueltos’, es una de las enfermedades más comunes, especialmente en India, entre los niños. El intestino delgado normalmente recibe más de diez litros por día que proviene de la dieta y de secreciones del estómago, hígado, páncreas e intestinos. En el caso de la diarrea, el agua no es absorbida o bien es excretada en exceso. Es luego enviada al colon cuya capacidad de retención de agua es limitada. Por lo tanto la urgencia de defecar viene muy seguida.

CAUSASComer demasiado o comer las comidas erróneas. La principal causa de diarrea es comer demasiado o comer las comidas erróneas, putrefacción de la comida en los intestinos, fermentación causada por una digestión incompleta de carbohidratos, irritabilidad nerviosa, uso de drogas antibióticas e ingesta excesiva de laxantes. Parásitos, gérmenes, virus, bacterias, estrés emocional. Otras causas incluyen parásitos, gérmenes, virus, bacterias, o un veneno que haya entrado al cuerpo a través de la comida, agua o aire; alergias a algunas sustancias o incluso comida común como leche, carne, huevos y comida marina; estrés emocional o estrés en adultos y miedo en los niños. Enfermedades orgánicas que afecten a los intestinos. Algunas enfermedades orgánicas que afectan los intestinos también pueden derivar en diarrea.REMEDIOS CASEROS

Tratamiento de la diarrea usando suero de la leche
El suero de la leche es uno de los remedios más efectivos en el tratamiento de la diarrea. El suero de la leche es un residuo que deja la leche luego de que la grasa es removida de la cuajada al hacer la mantequilla. Ayuda a vencer la flora intestinal perjudicial. El ácido en el suero de la leche también combate los gérmenes y bacterias. El suero de la leche puede ser ingerido con una pizca de sal 3 o 4 veces al día para controlar ésta enfermedad.
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El Origen de la Obesidad Infantil

Por José Luis Loayza E.

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El British Medical Journal publicó un estudio realizado por investigadores de las universidades de Glasgow y Bristol en la Gran Bretaña, que afirma haber identificado las 8 principales causas de obesidad infantil.

Según los científicos, esta investigación refuerza la teoría de que el ambiente en los primeros años de vida puede determinar la obesidad.

Los Factores Principales son:

· Exceso de peso al nacer.
· Obesidad de los Padres.
· Ver la tv por más de 8 horas diarias.
· Dormir poco, menos de 10 horas y media por noche.
· Rápido aumento de peso el primer año de vida.
· Crecimiento rápido hasta los dos años.
· Desarrollo de la obesidad corporal en los años del periodo preescolar.
· Factores genéticos.

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Para los científicos, la forma en que estos factores aumentan el riesgo de la obesidad es compleja y varía según el estilo de vida del niño.

Por otra parte, existen factores genéticos, que influyen en el desarrollo de la obesidad. Es importante que los padres tengan conciencia de que el ambiente también es un gran impulsor de la obesidad infantil.

Según los investigadores, los resultados de esta investigación ocasionarán futuras iniciativas de cambios ambientales en periodos relativamente cortos, ya que al inicio de la vida hay que buscar un cambio en los factores de riesgo durante el embarazo, los primeros años de vida y la infancia.

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Atte: José Luis Loayza E.

ELIMINA LA PAPADA

Por-> Chica Actual, ¿Más consejos?, Visita mi BLOG!
La papada llamada double chin en inglés y por muchos otros nombres en Latinoamérica es la piel o grasa bajo la barbilla. En algunos casos se debe a la forma natural del rostro otras a sobrepeso o a continuo estrés en esa área

La papada puede ser exceso de grasa, exceso de grasa y piel o exceso o flacidez en la piel de la barbilla.

Tratamientos para eliminar o reducir la papada
Hay varios tratamientos para eliminar o reducir la papada. Hay que hacer notar que si hay sobrepeso en la mayoría de los casos al adelgazar al peso normal la papada se reduce considerablemente.
Entre los tratamientos están:

Liposucción
La liposucción de esta área es el procedimiento mas efectivo y comprobado. Funciona mejor si solo hay exceso de grasa y no exceso de grasa y piel. Si solo hay exceso de piel este tratamiento no es la solución.

La liposucción en la barbilla es una operación sencilla que generalmente solo requiere anestesia local. Tiene el inconveniente de requerir el uso de una banda en la barbilla que va alrededor del rostro. Si hay exceso de piel y grasa se requiere cortar la piel con una operación o el uso de algunas maquinas como Thermage o tratamientos láser.

Ejercicios
Algunas personas aseguran que estos ejercicios son efectivos. Leer sobre ejercicios para reducir la papada

Los ejercicios para eliminar, prevenir o controlar la papada son muy fáciles:
Muchas personas los consideran efectivos. Dan mejores resultados si es esta en el peso normal o un poco de sobrepeso y solo se tiene un poco de grasa o flacidez en el área de la papada.

Hay varios ejercicios, estos son dos de ellos

Ejercicio 1
1- Acuéstate boca arriba

2- Relájate y relaja los músculos del rostro
3- Despacio levanta la cabeza hasta que la barbilla toque el pecho
4- Poco a poco ve bajando la cabeza hasta regresar a la posición ideal

Repite 8 veces y ve aumentando el numero poco a poco hasta alcanzar 40 repeticiones.

Ejercicio 2
1- Siéntate cómoda en una silla con respaldo firme

2- Trata de relajar el rostro

3- Poco a poco inclina la cabeza hacia atrás hasta que puedas ver el cielo raso o hasta que sientas tensión en la barbilla.

4- En esta posición extiende la mandíbula inferior hacia el frente lo mas que puedas

Has 8 repeticiones y ve aumentando hasta alcanzar 40

Una variante de este ejercicio es en lugar de extender la mandíbula trata de enviarle besitos al techo.

Ejercicio 3
1- Siéntate cómoda en una silla con respaldo firme

2-Mueve la cabeza despacio hacia la derecha

3- Pon la punta de la lengua en el paladar y con esta (la lengua) presiónalo 10 veces

Repite al lado izquierdo.

COMBATE EL ACNÉ CON YOGURTH Y MANDARINA

Por->Sol Visita mi sitio

Cada tercer día, aplícate la siguiente mascarilla para exfoliar, limpiar y drenar la piel grasa con acné, de cualquier edad:
1 mandarina.
3 cucharadas de yogurth natural.
2 cucharadas de harina.
Ralla toda la cáscara de la mandarina, mezcla con el yogurth y la harina hasta conseguir una textura de crema, aplica el rostro, deja que actué durante 10 minutos, enjuaga con agua tibia.

Cómo mejorar tu digestión (más de 6 metros de intestino)

Cómo mejorar tu digestión (más de 6 metros de intestino)

Por: El Experto Digestivo. -> entra a este link para saber mas acerca de digestion.

El intestino delgado es un tubo largo, con un diámetro o contorno entre 3,5 y 5 centímetros, que está replegado sobre sí mismo en tu interior, debajo del estómago.

Si extendieras completamente tu intestino delgado, mediría aproximadamente 6,7 metros de largo - ¡como 22 cuadernos alineados uno detrás de otro!El intestino delgado desempeña la importante función de descomponer la mezcla de alimentos procedente del estómago todavía más, para que tu cuerpo pueda absorber todos los nutrientes que contiene: vitaminas, minerales, proteínas, hidratos de carbono, y grasas.

El pollo asado contiene muchas proteínas - y un poco de grasa - y el intestino delgado te ayudará a absorberlas, siempre y cuando sus amigos - el páncreas, el hígado y la vesícula biliar - le echen una mano.

Los órganos que acabamos de mencionar envían distintos jugos a la primera porción del intestino delgado.

Estos jugos ayudan a digerir los alimentos y permiten que el cuerpo absorba los nutrientes que contienen.

El páncreas fabrica unos jugos que ayudan al organismo a digerir las grasas y las proteínas.

Un jugo que segrega el hígado llamado bilis ayuda a que se absorban las grasas en el torrente sanguíneo.

Y la vesícula biliar es como un almacén de bilis, donde se almacena este jugo para cuando el cuerpo lo necesite.

Los alimentos que ingieres pueden permanecer hasta 4 horas en tu intestino delgado, hasta que se convierten en una mezcla líquida y acuosa.

Es un tiempo bien empleado, porque, al final del viaje, los nutrientes procedentes de la pizza, el pollo, la naranja y la leche podrán pasar del intestino a la sangre.

Una vez en la sangre, tu cuerpo estará mucho más cerca de aprovechar los hidratos de carbono complejos contenidos en la masa de la pizza, la vitamina C de la naranja, las proteínas del pollo y el calcio de la leche.

La próxima parada para los nutrientes es ¡el hígado! Y los productos de desecho - las sobras de los alimentos que tu cuerpo no puede utilizar - seguirán avanzando hacia el intestino grueso.

Por: El Experto Digestivo.

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¿QUE ES EL CANCER?

Por El Especialista.- visita mi blog para conocer los mitos y realidades en torno a esta enfermedad
El cáncer no es una enfermedad, sino más bien muchas enfermedades. De hecho, hay 100 tipos diferentes de cáncer.
Todos los cánceres empiezan en las células. Las células son las unidades básicas que forman los tejidos del cuerpo.
El cuerpo está compuesto de muchos tipos de células. Estas células crecen y se dividen para producir nuevas células conforme el cuerpo las necesita.Cuando las células envejecen, mueren y éstas son reemplazadas por células nuevas.
Pero a veces, este proceso ordenado de división de células se descontrola. Células nuevas se siguen formando cuando el cuerpo no las necesita. Cuando esto pasa, las células viejas no mueren cuando deberían morir. Estas células que no son necesarias pueden formar una masa de tejido. Esta masa de tejido es lo que se llama tumor. No todos los tumores son cancerosos. Los tumores pueden ser benignos o malignos.Los tumores benignos no son cancerosos. Generalmente se pueden extraer (extirpar). En la mayoría de los casos, estos tumores no vuelven a crecer. Las células de los tumores benignos no se diseminan o riegan a otros tejidos o partes del cuerpo.Los tumores malignos son cancerosos. Las células en estos tumores pueden invadir el tejido a su alrededor y diseminarse (regarse) a otros órganos del cuerpo. Cuando el cáncer se disemina o riega de una parte del cuerpo a otra, se llama metástasis.
El nombre del cáncer depende del órgano o tipo de célula donde empezó u originó. Por ejemplo, el cáncer que empieza en el estómago se llama cáncer de estómago. Algunos cánceres no forman tumores. Por ejemplo, la leucemia es un cáncer de la medula ósea (el tejido esponjoso dentro de los huesos).
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Alimentos para descansar mejor

Por: Diana Milena Rdz de León -> Visita mi blog donde encontraras tips para obtener una vida plena y saludable.
Dormir es un proceso controlado hormonalmente por la serotonina.
La secreción de la serotonina se desencadena por el aminoácido triptófano, de forma que hay quien postula que los alimentos que lo contienen ayudan a conciliar el sueño.
A continuación se mencionan unos ejemplos para que aquellos que padecen insomnio dejen de sufrirlo. Lógicamente, se trata de alimentos que poseen triptófano y alguna otra sustancia que te puede ayudar. Eso sí, no te pongas a comer como loco porque entonces tu estómago lo resentirá.
Recuerda, el exceso no es favorable; el equilibrio sí.
Arroz integral. Tómalo hervido. Puedes acompañarlo de una fuente proteica como una sencilla tortilla francesa.
Atún. Añádelo a tus ensaladas.
Avena. Puedes tomarla en forma de copos añadiéndolos a un vaso de leche o un yogur.
Berros. En ensalada o combinada con queso crema y salmón ahumado.
Lentejas. Puedes prepararlas de forma tradicional o incluso añadirlas a una ensalada.
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La sacarosa o el gran engaño del azúcar blanca

Por Dr. Aldana->Visita mi blog para saber más acerca del cuidado alternativo de tu salud… y obtén una consulta totalmente gratis!

Cuando las calorías se volvieron importantes en los años veinte (1920) y todo el mundo aprendía a contarlas, los traficantes de azúcar encontraron una nueva cuña.

Alardearon de que había 2.500 calorías en una libra de azúcar. Poco más que un cuarto de libra de azúcar era capaz de producir el veinte por ciento del total diario necesario.

“Si pudieras comprar toda la energía de tus alimentos tan barato como compras las calorías del azúcar”, nos decían, “la gasto anual en comida sería muy bajo. Si el azúcar costara siete centavos por libra, gastarías menos de $35 al año”.

Una forma muy barata de matarte.

“Por supuesto no podríamos vivir con una dieta tan poco balanceada”, admitían más tarde, “pero estas cifras sirven para señalar que barata es el azúcar como alimento que aporta energía. Lo que antes era un lujo solo disponible para unos pocos privilegiados ahora es asequible hasta para los más pobres”.

Más adelante, los traficantes de azúcar hacían propaganda diciendo que el azúcar era químicamente pura, por encima del jabón de marfil en esa categoría, ya que tenía una pureza del 99.9% contra el jabón de marfil que era del 99.44%. “Ningún producto de nuestra dieta diaria es tan puro”, nos aseguraban.

¿A que se referían por pureza, además del hecho irrebatible de que todas las vitaminas, minerales, sales, fibras y proteínas habían sido eliminadas mediante el proceso de refinación?

Bueno, los traficantes de azúcar se despacharon con un nuevo enfoque sobre pureza.

“No hace falta que los selecciones como las legumbres, ni que la laves como el arroz. Cada grano es como cualquier otro. No hay residuos cuando lo usas. Ni huesos como en la carne, ni pozos como en el café”.

“Pura” es un adjetivo favorito para los traficantes de azúcar porque significa una cosa para los químicos y otra para los mortales ordinarios.

Cuando una miel se etiqueta como pura, significa que está en su estado natural (extraída directamente del panal de las abejas que la libaron), sin adulteración con sucrosa para estirar su contenido ni residuos químicos dañinos que pudieran haberse rociado sobre las flores.

No significa que la miel está libre de minerales como el yodo, el hierro, el calcio, el fósforo o múltiples vitaminas. El proceso de purificación por la que pasan la caña de azúcar y la remolacha en las refinerías es tan efectivo que el azúcar termina químicamente tan pura como la morfina o la heroína que un químico tiene en los estantes de su laboratorio.

Lo que estos comerciantes del azúcar no nos dicen es qué valor nutricional representa esta pureza química abstracta.

Al comienzo de la Primera Guerra Mundial, disfrazaron su propaganda con un tiro preparado. “Los dietistas conocen desde hace mucho tiempo el alto valor alimentario del azúcar” dijeron en un tratado industrial allá por los años veinte. Pero fue la Primera Guerra Mundial la que lo puso de relieve. El poder energético del azúcar llega a los músculos en minutos y esto fue de gran valor para los soldados a los que se suministró una ración justo antes de un ataque”.

Los comerciantes del azúcar han estado insistiendo sobre el poder creador de energía de la sacarosa durante años porque es lo único que contiene. Energía calórica y sabor que crea hábito: es todo lo que la sacarosa tiene y nada más. Todos los demás alimentos contienen energía y más cosas como nutrientes en forma de proteínas, carbohidratos, vitaminas o minerales, o todos al tiempo. La sacarosa tiene energía calórica, punto.

El reclamo de energía “rápida” de la que estos comerciantes hablan, que lleva a los soldados de infantería poco dispuestos a lanzarse al combate y hace que los niños se suban por las paredes, se basa en el hecho de que la sacarosa refinada no se digiere en la boca o en el estómago sino que pasa directamente a los intestinos y de ahí a la sangre. La rapidéz con que la sacarosa entra en el caudal sanguíneo hace más mal que bien.

La mayor parte de la confusión de la gente en cuanto al azúcar refinada se debe al lenguaje. Los químicos clasifican a los azúcares como carbohidratos. Esta palabra significa “sustancia que contiene carbono con oxígeno e hidrógeno”. Si los químicos desean utilizar estos términos hermético en sus laboratorios cuando hablan entre ellos, de acuerdo. Utilizarla fuera del laboratorio, especialmente en el etiquetado y en la publicidad para describir tanto granos de cereal completos y naturales (que durante miles de años han sido el alimento principal de la raza humana) como azúcar refinada por el hombre (que es una droga fabricada y el principal veneno de la raza humana durante apenas unos pocos cientos de años) es demostrablemente malicioso.

Esta clase de confusión hace posible el fraude llevado a cabo por los comerciantes del azúcar para hacerles creer a las madres que sus pequeños necesitan azúcar para sobrevivir. El uso de la palabra “carbohidrato” para describir el azúcar es deliberadamente engañoso. Desde que el etiquetado de latas y envases debe incluir las propiedades nutricionales, carbohidratos refinados como el azúcar se entremezclan con otros carbohidratos que pueden o no ser refinados. Así las distintas clases de carbohidratos se totalizan juntan para obtener una cantidad total lo que conlleva que se oculta al comprador inadvertido la cantidad de azúcar.

Los químicos contribuyen a la confusión usando la palabra “azúcar” para describir un grupo completo de sustancias que son similares que no idénticas. La glucosa es un azúcar que se encuentra normalmente junto con otros azúcares en frutas y vegetales. Es una sustancia clave en el metabolismo de todas las plantas y animales. Nuestro organismo convierte muchos de nuestros alimentos principales en glucosa, que está siempre presente en nuestro caudal sanguíneo y a la que frecuentemente se la denomina “azúcar de la sangre”.

La dextrosa, también llamada “azúcar del maíz” es un derivado sintético del almidón. La fructosa es el azúcar de la fruta, maltosa, el azúcar de la malta, lactosa la de la leche, sacarosa es azúcar refinada que se obtiene de la caña de azúcar y de la remolacha azucarera. La glucosa ha sido siempre un elemento esencial de la sangre humana.

La adicción a la sacarosa es algo nuevo en la historia de los seres humanos. Utilizar la palabra “azúcar” para describir dos sustancias que distan mucho de ser iguales, que tienen estructuras químicas distintas y que tienen un efecto profundo en el organismo de manera completamente diferente es complicar la confusión. Hace posible más fraude por parte de los comerciantes de azúcar que nos dicen qué importante es el azúcar como componente esencial del cuerpo humano, cómo se oxida para producir energía, cómo se metaliza para producir calor, etcétera. Hablan de la glucosa, por supuesto, que es fabricada en nuestro organismo. No obstante, nos llevan a creer que de lo que hablan es de la sacarosa que producen en sus refinerías.

Cuando una misma palabra “azúcar” puede designar a la glucosa de tu sangre y también a la sacarosa de tu Coca-Cola, es fenomenal para los traficantes de azúcar y terrible para todos los demás.

Se ha manipulado a la agente para que piense en sus cuerpos de la misma forma que piensa en sus cuentas corrientes. Si sospechan que tienen bajo el nivel de azúcar en sangre, automáticamente toman golosinas o gaseosas para elevar el nivel, lo que en realidad, es lo peor que pueden hacer. El nivel de glucosa en sangre es bajo porque son adictos a la sacarosa. Los que han superado su adicción y dejan el azúcar observan que el nivel de glucosa en sangre vuelve a la normalidad y se mantiene allí.

Desde finales de los sesenta, millones de norteamericanos han vuelto a consumir alimentos naturales. Un nuevo tipo de tienda, la de productos naturales, ha animado a muchos a olvidarse del supermercado. Los productos naturales pueden facilitar la recuperación de la salud. De forma que mucha gente ha equiparado la palabra “natural” a “saludable”. Los traficantes de azúcar comenzaron entonces a “pervertir” la palabra “natural” de forma de confundir al público.

“Hecho a partir de ingredientes naturales” nos dicen los anuncios. Las palabras “a partir” no se enfatizan lo suficiente y deberían. Hasta el azúcar refinada está hecha a partir de ingredientes naturales. Esto no es nada nuevo: los ingredientes naturales son la caña de azúcar y las remolachas”. Pero al decir “a partir de” no se implica que el 90% de la caña de azúcar y la remolacha se han eliminado. La heroína también podría publicitarse como producida a partir de ingredientes naturales. La amapola es tan natural como la remolacha azucarera. Es lo que el hombre hace con ella lo que nos cuenta la historia.

Si quieres evitar el azúcar cuando vas al supermercado, sola hay una forma segura. No compres nada a menos que la etiqueta diga de forma visible y con total claridad: sin azúcar añadida.

Utilizar la palabra carbohidrato como denominación científica para el azúcar se ha convertido en la estrategia defensiva habitual entre los comerciantes del azúcar y varios de sus apologistas médicos.

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